Рубрики Россия Украина Мир Наука и техника Автоновости Здоровье Спорт Шоу-бизнес
"Участие.com" - электронная новостная газета » Украина » Экономика » Ученые пришли к выводу, что ночные кошмары полезны
Экономика
Ученые пришли к выводу, что ночные кошмары полезны
10-08-2011, 00:03Просмотров: 1498
Ученые пришли к выводу, что ночные кошмары полезныАмериканские ученые в своих исследованиях пришли к выводу, что плохие сны не только не вредны для психического здоровья человека, но и наоборот, имеют положительное действие на эмоциональное состояние. Исследователи сетуют на то, что страшные сны позволяют человеку пережить страхи и негативные ощущения во время сна и избавиться от них после сна.Как объяснили исследователи, плохие сны обычно бывают вызваны большим количеством накопленных за день эмоций и позволяют привести их во время сна в порядок. Чаще всего неприятные сновидения человек видит уже под утро во время так называемой фазы "быстрого сна".В то же время ученые отделяют плохие сны от кошмаров, которые заставляют человека просыпаться по ночам, испытывая паническое чувство страха. При этом у многих людей не сразу получается отделить кошмары от реальности, и ощущение существующей опасности остается у них и после пробуждения. По данным ученых, 85 проц людей видит кошмары один раз в год.