Рубрики Россия Украина Мир Наука и техника Автоновости Здоровье Спорт Шоу-бизнес
"Участие.com" - электронная новостная газета » Украина » Более 40% раковых заболеваний можно предотвратить, сменив образ жизни
Украина
Более 40% раковых заболеваний можно предотвратить, сменив образ жизни
5-03-2012, 14:55Просмотров: 849

Более 40% раковых заболеваний можно предотвратить, сменив образ жизни

Бытует мнение, что предрасположенность к раковым заболеваниям заложена на генетическом уровне и предотвратить их развитие невозможно. Последние исследования показали, что смена человеком образа жизни может значительно снизить риск развития рака. Так более 40% рака можно предотвратить, учитывая ряд определенных факторов. Таких как курение, употребление алкоголя и вредной пищи.

В ходе исследования специалистам удалось выявить 14 факторов, связанных с образом жизни человека и окружающей средой, влияющих на развитие рака. 2/3 всех случаев возникновения рака ученые связывают с курением, алкоголем, ожирением и неправильным питанием. Именно курение является главной причиной 23% раковых заболеваний у мужчин и 16,5 % - у женщин. Вторым по значимости фактором у мужчин является – недостаток овощей и фруктов в рационе питания, а у женщин – ожирение.

К пищевым факторам, способствующих развитию рака, помимо нехватки овощей и фруктов относят также и недостаток белка, избыток соли и красного мяса, прошедшего термическую обработку, в рационе питания. Выявлены были также и причины, влияющие исключительно на женский организм – нежелание кормить ребенка грудью, а также заместительная гормональная терапия. Воздействие радиационного фона и прямых солнечных лучей, постоянный контакт с вредными химическими веществами, пониженная физическая активность и некоторые инфекционные заболевания.

Ученые предупреждают, что здоровый образ жизни не защищает организм человека от возможности заболеть раком, однако значительно снижает вероятность его развития. Для того чтобы обезопасить свой организм достаточно лишь отказаться от курения, употребления алкоголя, обогатить свой рацион питания и поддерживать в норме свой вес, утверждают специалисты.

По материалам: a2news.ru Фото: romanhret.com

Источник новости Мира