Рубрики Россия Украина Мир Наука и техника Автоновости Здоровье Спорт Шоу-бизнес
"Участие.com" - электронная новостная газета » Здоровье » Составлена новая диета, способствующая укреплению иммунитета
Здоровье
Составлена новая диета, способствующая укреплению иммунитета
24-10-2012, 16:24Просмотров: 791
Составлена новая диета, способствующая укреплению иммунитетаИзвестный диетолог Джоэл Фурман составил специальную осеннюю диету, которая поможет укрепить иммунитет.Кроме всего, врач заявил, что созданный им рацион питания поможет не только укрепить иммунную систему, но и способствует скорейшему излечению от простуды.Основой нового пищевого рациона на 60 процентов должны быть овощи, наиболее полезными из которых являются морковь, помидоры, брокколи и артишок.Диетолог также просит не забывать включать в пищу фрукты, особенно бананы, яблоки и все цитрусовые.Джоэл Фурман также подчеркивает, что принимать ежедневно мясо животных, птицы, или рыбу, нет никакой необходимости.