Рубрики Россия Украина Мир Наука и техника Автоновости Здоровье Спорт Шоу-бизнес
Здоровье
Плачьте на здоровье!
17-12-2012, 13:23Просмотров: 1103

Плачьте на здоровье!Плачьте на здоровье!Мечтаете начать успешно и прибыльно торговать на рынке Форекс? В этом Вам могут помочь форекс индикаторы! Теперь трайдинг может стать выгодным делом и для вас! Недавно ученые подтвердили, что горю все же поможешь слезами. Они утверждают, что людям в стрессовых ситуациях просто необходимо плакать. Именно слезы помогают справиться со стрессом. Удивительно, но они также отлично способствуют профилактики возникновения сердечнососудистых заболеваний. Если человек плачет, то значительно снижается чувство напряженности и гнева. Это было подтверждено на практике, у 88% участников после плача улучшилось их самочувствие. Ошибочно многие мужчины считают, что слезы – это признак слабости, тем самым пытаются контролировать себя в любой ситуации. Но слезы являются природной защитой организма. Они снимают стресс, уменьшают болевые ощущения. Сдерживать свои эмоции и слезы - очень вредно для здоровья! В результате негативные эмоции накапливаются, что в дальнейшем может иметь последствия для организма в целом. Частые стрессы и невозможность выплеснуть свои эмоции делают человека агрессивным, раздраженным. Слезы помогут побороть стресс. Ученые объяснили это тем, что во время стрессовых ситуаций в организме человека накапливаются определенные химические вещества, которые лишь со слезами выходят наружу. А если сдерживать слезы, то увеличивается риск возникновения сердечного приступа, так же это может стать причиной некоторых осложнении в области мозга. В слезах человека содержится гормон пролактин, который способствует снижению уровня эмоционального напряжения и повышению иммунитета. Ученые утверждают, что у женщин уровень этого гормона выше, чем у мужчин. А в период беременности уровень пролактина увеличивается, что объясняет постоянный плач у женщин «в интересном» положении.Плач помогает выровнять дыхание, сделать его глубоким и снять напряжение. Стоит отметить, что чем глубже дыхание, тем ниже уровень гормона кортизола - гормона стресса. Но, обратите внимание, что слишком частые слезы и слезы без повода пользу организму не принесут.