Рубрики Россия Украина Мир Наука и техника Автоновости Здоровье Спорт Шоу-бизнес
Здоровье
Какой чай самый лучший
11-05-2014, 23:12Просмотров: 1300

Какой чай самый лучший С каждым годом на рынке чайной продукции появляются новые варианты. Ассортимент никогда не иссякает, только умножается. Даже опытные производители стараются обновить свою продукцию для того, чтобы привлечь как можно больше клиентов, поражая их обилием вкусов.

Однако, несмотря на такое разнообразие чайной продукции можно выделить два сорта чая, которые всегда будут актуальны: черный и зеленый. Чаще всего производители работают именно с этой группой чаев. Мы уже отвыкли от чистого черного чая без примесей и добавок. Нам понравилась идея с вкусовыми добавками и ароматизаторами. Но хорошо, если чай включает в себя натуральные компоненты в виде цветков ромашки, кусочков фруктов или трав. Если этого нет, то вы употребляете чистый концентрат. Не все готовы платить за консерванты и специи, не всем по нраву получившийся вкус. Поэтому многие экспериментируют, выбирая на рынке «своя» чай, тот, которому они могут доверить свое здоровье.

Черный чай способствует улучшению работы сердечнососудистой системы, нейтрализует микробы, предупреждает развитие пневмонии, герпеса и цистита. Это отличное средство для пробуждения и снижения уровня холестерина. В качестве пробуждающего, бодрящего средства чай действует более мягко, чем кофе. Поэтому его употребление по утрам более предпочтительно. Однако так же как с кофе не стоит увлекаться. Достаточно 3-4 чашки в день, чтобы почувствовать себя полным жизненной энергии.

Зеленый чай обладает не меньшим содержанием кофеина, чем черный. Поэтому его употребление перед сном необходимо снизить. Перед сном лучше всего пить успокаивающий травяной чай. Он способствует общему расслаблению организма и идеально подготавливает нас ко сну.

Белый чай в отличие от своих предшественников обладает самым низким содержанием кофеина и наряду с зеленым чаем укрепляет зубы.